むくみ解消と体内浄化

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ゴボウとハチミツでデトックスできるそうです。皮をむいてすりおろしたゴボウをガーゼで絞り、絞り汁にハチミツを混ぜて飲むだけという簡単レシピ!ゴボウは食物繊維が多く腸内環境の改善や便秘解消に良いのですが、腎臓の機能を正常にする効果もあるそうです。

ゴボウで余分な水分を排出しムクミを解消してくれるというわけです。